Il nuovo libro di Bhante Sujiva sulla meditazione di Insight è stato finalmente tradotto in italiano!

Si tratta di un libro molto importante; un manuale sulla meditazione vipassana che offre spunti importanti sia ai meditatori alle prime esperienze che agli yogis più esperti.

Un ringraziamento sentito da parte del Sangha di Pian dei Ciliegi a Giampaolo Fiorentini che ha tradotto il libro dall'inglese.

When the heart beats,

The over 96,500 arteries and capillaries follow,

The extensive network of nerves sends out countless impulses,

The hundreds of bones, muscles and joints move in unison

Quando parliamo di meditazione di visione profonda: abbiamo questi due concetti: visione profonda e meditazione. Iniziamo dalla “meditazione”;