I Benefici della meditazione camminata. Ven. U Silananda

trad. Giancarlo Giovannini

Ai nostri ritiri di meditazione gli yogi praticano la consapevolezza in quattro differenti posture. Essi praticano la consapevolezza quando siedono, quando camminano, quando stanno in piedi e quando sono sdraiati. Essi devono mantenere viva la loro consapevolezza sempre e in qualsiasi posizione stiano.

They are all here

The cows, the proud owners,

The eventual winners

Il nuovo libro di Bhante Sujiva sulla meditazione di Insight è stato finalmente tradotto in italiano!

 Pian dei Ciliegi. Gennaio 2012.

 Relazione tra Samsara e Nibbana

Quando parliamo di meditazione di visione profonda: abbiamo questi due concetti: visione profonda e meditazione. Iniziamo dalla “meditazione”;